本期节目主要内容:近年来,国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮才更有利健康。于是,不少注重健康的人都开始将白米饭替换成糙米饭。在家庭烹饪中,不少人在使用大量食用油油炸食物后,会把多余的油沥出,以备下次烹饪时再次使用。他们认为这样不但可以节约用油,同时油的香味也会越来越浓。不过,也有人则认为反复使用油会产生有害物质,影响健康。(《实验现场》 20240107 粮油的营养密码)
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