本期节目主要内容： 1.食物放大镜：冬至饺子花样多 哪种更营养？ 2.健康圈日历：阿胶； 3.在线大名医：心脏瓣膜病如何科学应对？ 4.我家有私教：两个动作 帮您强腰固肾。 （《生活圈》 20231222）
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