《夕阳红》 20231211 改善老年体态用古法八段锦
来源 : 央视网 2023-12-11 10:06 内容简介 关注
《夕阳红》 20231211 改善老年体态用古法八段锦
简介
来源:央视网 更新时间:2023年12月11日 10:06
  • 视频简介
    本期节目主要内容:如今我们的老年朋友,越来越关注自己的身体,关注自己的健康,有很多老年朋友也开始尝试一些新的健身方式,比如说撸铁、瑜伽。当然还有更多的老年朋友喜欢一些传统的,甚至可以说是古法的健身操,比如八段锦、五禽戏、太极拳等等。本期节目就和您一起聊聊这些藏在古法健身操中的健康奥秘。(《夕阳红》 20231211 改善老年体态用古法八段锦)
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编辑:刘慧 责任编辑:
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