本期节目主要内容:小寒时节天气寒冷,自然界的寒邪非常盛,人体的阳气会比较弱。大寒节气的养生重点是温肾阳、疏肝气。本期特邀中医专家做客现场,教您顺时过冬小妙方。(《健康之路》 20231110 冬季养生宝典(下))
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