本期节目主要内容:身体素质下降、经济压力变大、事业出现瓶颈期、婚姻出现障碍都是导致中年危机的原因,很多人会因为中年危机出现长期积累压力、睡不好觉、情绪失控等问题。本期特邀嘉宾做客现场,教您如何远离中年危机。(《健康之路》 20231012 健康从“心”开始(下))
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