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编辑：张曦健
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《百家讲坛》 20231005 厨房里的养生奥秘 6 鸡雉汤肉功效多
简介
来源：央视网 更新时间：2023年10月05日 12:54
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视频简介本期节目主要内容：自古以来，鸡一直是中华民族传统的美味佳肴中不可或缺的一个角色，也是我们最爱吃、最常吃的肉类之一。鸡肉不仅美味，而且富含极其丰富的营养成分，这让它成为了养生药膳中常常被选择的肉类食材。有趣的是，说到健康饮食，我们往往会想到鸡汤；说到不太健康的饮食，我们也许会想到炸鸡，而这两道菜肴的主角恰恰都是鸡。那么，鸡肉到底要怎么吃才更健康？（《百家讲坛》 20231005 厨房里的养生奥秘 6 鸡雉汤肉功效多）
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