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编辑：李东芷
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《好奇心杂货铺》 第1集 柔韧有余的人体世界
简介
来源：央视网 更新时间：2023年09月13日 00:31
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视频简介本集主要内容： 柔韧是什么？关节可以轻松开合就是柔，开合后还能保持住就是韧，所以人体各个关节可以活动的幅度被笼统地称为柔韧度。一字马可以说是柔韧性训练的高级阶段，但一字马并不是衡量柔韧性的唯一标准。在人体中光是被命名的关节就有78个，另外还有小关节若干，它们能完成的哪怕小小动作也蕴含着大乾坤。 （《好奇心杂货铺》 第1集 柔韧有余的人体世界）
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