本期节目主要内容: 立秋将至,早晚渐凉,按照“贴秋膘”的习俗,煮白肉、排骨汤、炖羊肉等菜品开始活跃在大家的餐桌上,但是这样的“乱补”“错补”不仅容易发胖,还会导致血压、血糖、血脂异常。本期邀请广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红、北京中医药大学东方医院心内科主任医师谢连娣,和您聊聊立秋该如何进补。 (《职场健康课》 20230806 立秋就得升清降浊防“三高”)
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