本期节目主要内容:青梅有生津开胃、清心安神的作用。六月苋当鸡蛋,七月苋金不换,吃苋菜也有讲究。常说冬天吃羊肉能大补,其实夏天也适合吃羊肉。夏天吃笋可以起到清热养阴的作用。这几种夏日宝藏美食,既美味又养生,总有一款适合您。(《健康之路》 20230716 夏日餐桌上的宝藏食物(三))
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