本期节目主要内容： 食物放大镜：薯类食物升糖慢？健康圈日历：参苓白术散；一分钟巧手厨房：无水鸡腿蔬菜锅；在线大名医：肝脏不好会变丑？在线大名医：机化性肺炎；我家有私教：全家总动员，平衡力大挑战。 （《生活圈》 20230711）
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