本期节目主要内容:跑步时,足部下落着地,地面的反作用力会对足部、踝部和膝部产生冲击力,如果跑者的足踝运动控制能力不足,还会出现足部不稳的情况,这些都会增加运动损伤的风险,这时,一双适宜的跑步鞋就非常必要了。那么,我们该如何选到一双适合自己的跑步鞋?(《实验现场》 20230514 跑步鞋,您选对了吗)
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