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编辑：邹杨
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《健康之路》 20230509 八段锦功法锦囊（上）
简介
来源：央视网 更新时间：2023年05月09日 19:12
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视频简介本期节目主要内容：八段锦作为流传了千年的中国传统养生功法，不仅有利于拉伸全身的关节、肌肉、韧带，还能疏通经络、调和气血，养生作用非常明显。如今越来越多的年轻人也爱上了这项运动。那么，八段锦具体怎么练？（《健康之路》 20230509 八段锦功法锦囊（上））
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