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[健康之路]老人运动重在慢（上） 左右开弓似射雕
来源 : 央视网 2023-03-21 19:19 内容简介 关注
[健康之路]老人运动重在慢（上） 左右开弓似射雕
简介
来源：央视网 更新时间：2023年03月21日 19:19
  • 视频简介
    练习“左右开弓似射雕”能使下肢力量、平衡和膝盖的屈伸都得到锻炼。
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编辑：邹杨 责任编辑：
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