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“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”。阳春三月,万物复苏,随着气温渐渐回升,又到一年赏花季,准备好去赏花踏青了吗?不过,对爱过敏的朋友来说,这个时节可不太友好;稍不留神,就遭花粉“偷袭”,打喷嚏、咳嗽、皮肤红肿……
那么,春季花粉过敏的“元凶”究竟是什么?花粉过敏的症状有哪些?该如何预防花粉过敏呢?这份防治攻略请收好。
这些常见花不背锅!致敏“元凶”竟是它
花粉过敏,又称枯草热,是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病,春季是过敏高发期,过敏原众多,花粉就是其中之一。
专家介绍,自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。大家都有个误区,认为美丽的花朵容易引起花粉过敏;但其实令人赏心悦目的桃、杏、李、梅、樱等颜色鲜艳的花朵,基本上不会引起花粉过敏反应,因为它们是“虫媒花”。这些鲜花凭借鲜艳的花瓣和芬芳的香味,吸引蜜蜂、蝴蝶等昆虫为其授粉,花粉黏性大,花粉量少,所以,花粉在空气中飘浮的很少。
而春季花粉过敏的“元凶”其实是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉,特点是花型小,数量却极为庞大,花粉干燥而轻盈,便于被风吹到又高又远的地方去。
北京协和医院变态反应科主治医师李丽莎说:“有一些比较敏感的患者,可能在二月下旬就已经有症状了,但是多数患者是在三月下旬才比较重。三月份主要是柏树、杨柳树,四五月份主要是桦树,还有梧桐、白蜡树,都有可能会引起花粉过敏情况。”
花粉过敏可引起哪些身体不良反应?
花粉过敏的一般症状多为面部皮肤出现红斑、丘疹或细小鳞屑,并伴有瘙痒感或灼热感,这些症状多为皮肤直接接触花粉引起的。另外,在接触花粉之后,还可能引起不停地打喷嚏、流鼻涕、胸闷气短等过敏性鼻炎或哮喘症状,严重的还可能导致过敏性休克。
北京协和医院变态反应科常务副主任王良录介绍,花粉过敏主要表现为非常典型的这种季节性的鼻结膜炎,包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒、耳朵痒、上颚痒甚至嗓子痒,大概有5%的病人可能出现咳嗽甚至喘憋。
其中,过敏性鼻炎是因花粉引起的常见疾病;鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒都是过敏性鼻炎的主要症状。目前,过敏性鼻炎还没有办法彻底治愈,但可通过提早干预减轻患者症状。
花粉过敏症状易与感冒混淆
专家指出,春季呼吸道疾病高发,花粉过敏症状易与感冒混淆,应提高警惕,以免延误治疗。
过敏性鼻炎症状与感冒类似,容易发生混淆而造成误用、滥用抗生素的情况。与感冒相比,过敏性鼻炎一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状,持续时间一般超过2周,过敏性鼻炎患者常在每年固定时期发病。而花粉过敏有明显的季节性和时间性,持续时间至少在3周以上,且不伴有发烧、头痛、肌肉酸痛等症状。如某种相关症状有规律反复出现,要高度警惕过敏,及时就医。
如果不幸发生花粉过敏怎么办?
●脱离致敏环境
当出现花粉过敏,立即离开该环境,去往通风较好的地方,避免再次接触花粉这类过敏原。
●冷敷镇静
对于面部因为过敏原引起的症状,建议可以用冷敷,起到镇静止痒的作用,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上,脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。
之后再去医院做过敏原检测,然后进行止痒抗过敏、脱敏治疗。做脱敏治疗后,当你再次遇到过敏原时就不会再诱发过敏。在治疗期间不要使用防晒霜,隔离霜,粉底液这类的东西,会加重皮肤负担!
●药物治疗
北京协和医院变态反应科常务副主任王良录建议:患者可以每天晚上睡觉前口服一片抗组胺药,另外一个常规用药就是鼻喷激素,最好是每天早晨一次、每个鼻孔两喷。
但要提醒患者,如果您是老病号,知道大概自己什么时候发病,最好能够提前一周开始用药。当然有条件的患者,可以在每天早晨,采取鼻腔冲洗;另外可以每天用三到四次的花粉阻隔剂,这样可以起到很好的预防作用。如果不愿意每年借助药物治疗的话,建议患者到变态反应科接受免疫医疗,就是大家常说的脱敏治疗,它的总的疗程大概是三到五年。
敏感人群如何避免接触过敏原?
“风媒花”大量漂浮在空气中,极易与人接触致使过敏,我们该如何预防花粉过敏呢?预防花粉过敏,需注意以下几方面——
●避开产生花粉的环境。春天出门尽量避开连晴起风天,在干燥刮风的天气里更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩、眼镜,或头部罩一个白色透明纱巾。
●花粉多时,应关闭门窗。农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
●保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
●在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。
●外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉对人体的影响。
●洗漱时应用流水洗手、洗脸,用盐水洗鼻。睡觉时,应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
(参考来源:朝闻天下、生活提示)
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