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编辑：刘慧
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《夕阳红》 20230220 这样练 你也可以很瘦
简介
来源：央视网 更新时间：2023年02月20日 09:34
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视频简介本期节目主要内容：减肥可能是一个永恒的话题，无论是老年朋友，还是年轻人，都希望自己的体态更优美、身体更健康，因此减肥的方法层出不穷，比如节食法、大量运动法，但减肥好像是一个很难突破的关口，很多人肥没减下来，反而因为运动造成了身体的损伤。本期节目将带大家解锁减肥的密码，帮助大家安全科学地去瘦身。 （《夕阳红》 20230220 这样练 你也可以很瘦）
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