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[健康之路]管控血糖二选一（上） 吃饭的顺序是先吃菜好还是先吃饭好
来源 : 央视网 2023-02-11 18:48 内容简介 关注
[健康之路]管控血糖二选一（上） 吃饭的顺序是先吃菜好还是先吃饭好
简介
来源：央视网 更新时间：2023年02月11日 18:48
  • 视频简介
    健康的进餐顺序是先汤，再菜，后肉，最后是主食。这样的顺序不光能控好血糖，而且对我们胰岛素的稳定和我们健康的安全，也是非常关键的。
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编辑：邹杨 责任编辑：
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