本期节目主要内容:有一种情绪发作的时候会有很多生理反应,比如说头发会竖起来、拳头紧攥,同时眼睛睁得大大的。既生瑜,何生亮?在《三国演义》里面,周瑜最终是被怒气而亡,活活地被怒气给杀死了,本期节目要说的这种情绪就是怒。(《心理访谈》 20230204 觉察你的情绪——怒)
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