本期节目主要内容:脾之谷、肾之谷、心之谷,常见的甘味豆子不仅美味,还能养生。白扁豆有消暑解毒和健脾祛湿的功效;黑豆有补益、补肾的功效;赤小豆有补心和去心火的功效。那么,该如何正确应用,发挥它们的功效?专家带您巧用甘味来养生。(《健康之路》 20230125 巧用甘味来养生(五))
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