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编辑：范婷婷
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《生活提示》 20230112 晚餐到底要不要吃主食？
简介
来源：央视网 更新时间：2023年01月12日 03:15
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视频简介本期节目主要内容： 晚餐不吃主食、少吃主食，是很多人认为的健康饮食方式。晚餐到底要不要吃主食？晚餐多吃高质量碳水化合物类食物有益健康，要多吃粗杂粮，少吃精米面类主食。（《生活提示》 20230112 晚餐到底要不要吃主食？）
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