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编辑：邹杨
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《健康之路》 20221126 要运动先知己（中）
简介
来源：央视网 更新时间：2022年11月26日 19:06
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视频简介本期节目主要内容： 强大的肌肉既可以保证膝关节的灵活性和稳定性，又可以防止运动损伤的发生。因此，锻炼肌肉对于防止运动损伤很重要，科学锻炼切勿盲目。防止运动损伤，这些肌肉要练起来！更多精彩内容，敬请收看！ （《健康之路》 20221126 要运动先知己（中））
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