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编辑：范婷婷
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《生活提示》 20221120 熬夜观赛后 怎么做少伤身？
简介
来源：央视网 更新时间：2022年11月20日 02:44
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视频简介本期节目主要内容： REM睡眠也被称为快速动眼睡眠，常发生在睡觉的后半夜，快速动眼睡眠缺失很容易造成第二天记忆力减退、情绪不稳定、反应能力下降等问题，所以看完球后直接补觉是球迷们最好的选择。 （《生活提示》 20221120 熬夜观赛后 怎么做少伤身？）
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