本期节目主要内容: 1.食物放大镜:轻断食 真能减脂又健康? 2.健康圈日历:入睡姿势; 3.在线大名医:经常抽筋 潜藏疾病风险? 4.在线大名医:半片降压药; 5.健身九宫格:一根弹力带 缓解肩袖损伤。 (《生活圈》 20221103)
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