本期节目主要内容:《三国志·魏书·华佗传》记载“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。”说的是运动能强身健体甚至是延年益寿,此次的主题是“强身健体延寿年”,将去探寻热爱运动高寿老人的运动健身妙法,更多精彩尽在本期节目。 (《夕阳红》 20221009 寿宴 第5集 不老仙翁爱运动)
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