本期节目主要内容: 中国营养学会建议成人每天摄入膳食纤维25至30克,而中国疾病预防控制中心的调查显示,我国居民的每日膳食纤维摄入量仅为10.9克,也就是说很多人每天的膳食纤维并没有吃够。 (《生活提示》 20220915 膳食纤维 您吃够了吗?)
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