本期节目主要内容： 健康的身体源自健康的生活方式，本期节目继续邀请北京市营养源研究所的蒋峰教授，同大家一起聊聊人体食量与健康的话题；健身教练高信东、郑伟带来有氧冲击操教学，敬请收看。 （《健身动起来》 20150220）
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