本期节目主要内容： 瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。本期《健身动起来》将跟随林敏老师一起练习瑜伽还将跟杨战旗老师一起练习他创编的健身增氧功。 （《健身动起来》 20141006）
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