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编辑：邹杨
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《健康之路》 20230323 老人运动重在慢（下）
简介
来源：央视网 更新时间：2023年03月23日 19:01
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视频简介本期节目主要内容：健步走是一种有氧运动，可以促进全身的血液循环，提高血液携氧能力，调节支气管舒张提高氧气摄入。健步走不容易发生意外损伤，危险系数比较低，不受地点的限制。练习健步走，方法要掌握，听听专家怎么说。（《健康之路》 20230323 老人运动重在慢（下））
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