本期节目主要内容： 食物放大镜：土鸡蛋真的更营养？健康圈日历：胃痉挛；多吃银耳可以补充胶原蛋白吗？在线大名医：葱类蔬菜；在线大名医：“结石体质”；健身九宫格：预防肩部损伤，锻炼肩关节稳定性。 （《生活圈》 20221101）
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