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[健身动起来]20170905 形体芭蕾训练

来源：央视网2017年09月05日 06:59

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来源：央视网

更新时间：2017年09月05日 06:59

视频简介：《健身动起来》2017年9月5日完整版为您带来：卢昆教练带来形体芭蕾训练；俞陶带来一组腰背部力量练习；初学者如何把握合适的重量；运动生理学家解读坐姿与腰背部疼痛。

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