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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2016年09月13日 06:46
来源：央视网
更新时间：2016年09月13日 06:46
视频简介：本期节目中健身教练迟教练将教大家利用半球来进行身体平衡性相关的练习，对人体的神经系统和肌肉系统有非常好的提高。
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