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编辑：高士佳
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《职场健康课》 20260719 学会这些动作 告别“手机脖”
简介
来源：央视网 更新时间：2026年07月19日 20:21
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视频简介本期节目主要内容： 颈椎上连头颅、下连胸腔心肺，是重要的“交通要道”，结构受损后会挤压神经、椎动脉等，诱发全身症状。目前我国颈椎病患者超过1.5亿，并且呈现年轻化趋势，颈椎问题正在悄悄拖垮全身。本期《职场健康课》特邀专家为您带来实用的颈椎养护方法。 （《职场健康课》 20260719 学会这些动作 告别“手机脖”）
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