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编辑：张曦健
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《百家讲坛》 20260130 舌尖上的养生（第三部） 10 醒脾开胃用砂仁
简介
来源：央视网 更新时间：2026年01月30日 13:11
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视频简介本期节目主要内容：热气腾腾的冬日滋补餐食里，都少不了砂仁的那份辛香，这一颗颗被人们称为“南方高丽参”的小果仁，不仅是降温天里的食养良方，更是一味难得的中医良药，藏着千年南药的底蕴与荣光。（《百家讲坛》 20260130 舌尖上的养生（第三部） 10 醒脾开胃用砂仁）
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