本期节目主要内容： 1.打开古籍寻药膳 鲤鱼； 2.名医大家话健康 谨防冬季咽干咳嗽； 3.关爱生命 救在身边 心梗； 4.异物卡喉 如何急救？ 5.两个动作 松解足底筋膜 改善足跟痛。 （《生活圈》 20260119）
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