简介：节目现场品鉴了温润滋补、易于消化吸收的粥底养生火锅，以及酸香浓郁、刺激食欲的酸汤鱼。嘉宾们不仅分享美味体验，更从中医角度解析了这些特色锅底的健脾开胃原理，所用食材的养生功效，并传授了健康烹饪技巧和搭配建议，为观众带来一场既满足味蕾又兼顾健康的养生盛宴。