本期节目主要内容: 夏至酉时,也就是17:00-19:00,其实是我们肾经当令的时候,特别适合我们去做一些舒缓放松的动作。本期节目中,中国中医科学院博士谢继鼎带来了一套导引运动方法,帮助我们调理身心。 (《夕阳红》 20250623 浪漫节气·夏至(3))
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