本期节目主要内容：祁伟光是我国自主研制的首艘055型导弹驱逐舰的指挥员，朱悦萌是曾经随我国首艘航空母舰执行众多任务的女舰员，他们不仅见证了人民海军走向深蓝的光辉历程，还有个共同的身份——全国人大代表。在全国两会召开之前，记者走近他们的战位，探访关于他们的强军故事。 （《军事纪实》 20240306 代表委员的强军故事 第1集）