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编辑：邹杨
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《健康之路》 20231203 传统功法巧养生（一）
简介
来源：央视网 更新时间：2023年12月03日 19:14
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视频简介本期节目主要内容：俗话说“筋长一寸，寿延十年”。经络通畅，筋骨柔韧，被认为是健康长寿的关键。中华传统养生功法——八段锦，八招经典功法，简单易学，老少皆宜，被称为千年长寿操。本期让我们跟随北京体育大学武术学院的杨玉冰教授，学会用八段锦，调理经络，畅通气血。（《健康之路》 20231203 传统功法巧养生（一））
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