本期节目主要内容： 食物放大镜：黑枸杞突出的营养物质是什么？健康圈日历：山楂；在线大名医：胸椎小关节紊乱；在线大名医：二甲双胍；我家有私教：学练易筋经，增强心肺功能。 （《生活圈》 20231120）
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