本期节目主要内容： 1.时政要闻； 2.王勇在四川调研检查安全生产和防汛减灾工作； 3.王毅同叙利亚外长视频会晤； 4.【守卫在祖国的边防线】“蚊虫王国”里的热血青春； 5.今日入伏 中央气象台发布高温预警； 6.今日入伏 科学防暑记心间； 7.欧洲多国迎高温“烤”验； 8.中央气象台继续发布暴雨蓝色预警； 9.暑假易长胖 “小胖墩”是如何养成的？ 10.暑假易长胖 “小胖墩”如何科学减肥？ 11.2022世界田径锦标赛拉开战幕； 12.晚间快讯； 13.俄防长视察俄军部队 乌称打击俄多个后勤中心； 14.【俄罗斯】将建立国家石油基准指数体系以应对制裁。 （《晚间新闻》 20220716）