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[健康之路]做好加减法 妈妈更健康(下) 老年人应注重饮食减负

来源:央视网2021年05月10日 18:46

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来源:央视网

更新时间:2021年05月10日 18:46

视频简介:老年人进补需注意适度,专家建议以新鲜的食物为营养来源,每顿吃六七分饱,一周2-3顿只吃蔬菜可以减轻胃肠负担。