在生活中，愤怒可以说是一种非常危险的破坏性力量。如果管理不好愤怒的情绪，很多时候都会给我们带来难以预料的危害，甚至导致悲剧的发生。
在《西游记》中，唐僧师徒四人途径车迟国时，车迟国三位国师的下场，便是最好的证明。车迟国的这三位国师，因为法力高强，而且有功于车迟国的国家社稷，所以在国中地位显赫，风光无限。可就是因为一时的冲动和愤怒，让三位国师不顾劝阻，执意要与唐僧师徒登台比试，最终闹得满盘皆输，还白白搭进了自己的身家性命。这便是愤怒所带来的代价。
那么，在日常生活中，我们究竟应当如何正确管理好自己的情绪，控制心中的愤怒？愤怒这种情绪，又当真是完全一无是处的吗？河北大学韩田鹿教授做客《百家讲坛》，为您精彩讲述《西游启示录》第十集《愤怒的代价》。
播出时间：1月14日 12:00
