登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年10月15日 20:29
来源：央视网
更新时间：2020年10月15日 20:29
视频简介：仰卧起坐能起到锻炼腹肌的作用。但若动作幅度不当，腰椎处于过度前屈的状态时，腰椎间盘受力会增大，同时后方肌肉也容易出现拉伤风险。
《新闻1+1》
《今日亚洲》
《央视财经评论》
《法治在线》
《我的艺术清单》
《今日说法》
《考古公开课》
《今日影评》
《三农群英汇》
《消费主张》
