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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源:央视网2020年09月16日 19:43
来源:央视网
更新时间:2020年09月16日 19:43
视频简介:猪牛羊肉属于红肉,红肉量摄入少或不吃红肉,三个月后人就会出现缺铁性贫血,贫血的人容易乏力。就中国人体质而言,成年人每人每天应摄入50—100克生重的红肉。
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