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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2020年06月30日 08:34
来源：央视网
更新时间：2020年06月30日 08:34
视频简介：北京时间2020年6月30日《健身动起来》完整版，为您带来：杨凯教练带来Hiphop动作教学；侴陶带来形体训练——把杆擦地练习；李阳带来核心与下肢的高阶训练；三分练 七分吃：减肥过程中选择有氧运动还是抗阻力运动？
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