来源：央视网

更新时间：2018年12月24日 22:05

视频简介：本期节目主要内容： “大力水手”现场教学速练三角肌 老父亲现场助阵展现人体平衡；60岁大叔的艰辛演艺路 从扮小丑到模仿卓别林；铺地板砖的女工酷爱唱歌 “大嗓门”震惊四座；“清华林志炫”现场科普核电知识；14岁小姑娘拥有成熟嗓音 变声期带来成长烦恼；“人生如戏，戏如人生” 上海姑娘痴迷戏曲；“舞台上的精灵”因情感打击变得自卑 来到舞台希望重拾信心；“水稻哥”退伍爱上美声歌曲 20年坚持自学意大利语音标。（《黄金100秒》 20181224）