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来源：央视网2018年09月22日 18:40
来源：央视网
更新时间：2018年09月22日 18:40
视频简介：第一步：炒菜加蒜和洋葱；第二步：每天6克盐；第三步：每周一次黑木耳；第四步：每周一次芹菜红枣汤；第五步：饭后一杯山楂水；第六步：饭后走一走；第七步：每天三杯茶。
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