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《天天饮食》 20121211 双色鸡球

来源:央视网2012年12月11日 10:34

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本节目主要内容:本期节目介绍了“双色鸡球”的制作方法:1、主料:鸡胸肉;2、辅料:菠菜汁、胡萝卜汁、青笋、胡萝卜、葱姜等;3、制作方法:(1)第一步:鸡胸肉抹刀成泥,再剁成茸;(2)第二步:鸡肉茸中分别倒入菠菜汁和胡萝卜汁搅拌,再加入葱姜、水、盐、淀粉,搅拌上劲然后挤成小丸子,下入锅中汆制;(3)第三步:将青笋与胡萝卜挖成圆球状,或者切成小块,先后下入开水中焯制;(4)碗中加入葱姜水、料酒、盐、胡椒粉、糖、淀粉兑成碗汁,锅中加入少许的油倒入碗汁再把鸡球、胡萝卜和青笋球倒入,炒匀,即可出锅。(天天饮食 2012年 第262期)


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来源:央视网

更新时间:2012年12月11日 10:34

视频简介:本节目主要内容:本期节目介绍了“双色鸡球”的制作方法:1、主料:鸡胸肉;2、辅料:菠菜汁、胡萝卜汁、青笋、胡萝卜、葱姜等;3、制作方法:(1)第一步:鸡胸肉抹刀成泥,再剁成茸;(2)第二步:鸡肉茸中分别倒入菠菜汁和胡萝卜汁搅拌,再加入葱姜、水、盐、淀粉,搅拌上劲然后挤成小丸子,下入锅中汆制;(3)第三步:将青笋与胡萝卜挖成圆球状,或者切成小块,先后下入开水中焯制;(4)碗中加入葱姜水、料酒、盐、胡椒粉、糖、淀粉兑成碗汁,锅中加入少许的油倒入碗汁再把鸡球、胡萝卜和青笋球倒入,炒匀,即可出锅。(天天饮食 2012年 第262期)