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天天饮食 豆豉鲮鱼蒸豆腐 2011年 第4期

来源:央视网2011年01月04日 08:30

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来源:央视网

更新时间:2011年01月04日 08:30

视频简介:本期节目介绍了“豆豉鲮鱼蒸豆腐”的烹制方法: 主料:豆豉鲮鱼、豆腐; 辅料:蘑菇、胡萝卜、鸡蛋、粉丝; 调料:白糖、盐、香油、料酒; 烹制方法: 1、将豆腐切成半公分厚的块; 2、把粉丝铺在盘底,再摆上豆腐、胡萝卜、香菇; 3、将豆豉鲮鱼放在铺好的豆腐上; 4、打好鸡蛋后按1:1.5的比例加入水,再加入盐、香油、料酒、糖; 5、最后将打好的鸡蛋倒入豆腐中,使用蒸锅用中气蒸八分钟即可。 特点:外型美观,营养丰富。