本期节目主要内容：太原舰舰长吴仲戈，第十四届全国政协委员，2022年被东部战区海军表彰为“强军先锋”，荣立二等功1次、三等功2次。从军多年，吴仲戈将全部身心都投入到了练兵备战中。李朴，第十四届全国人大代表，也是“中华神盾”太原舰的首批舰员，从海军一线舰艇部队走来，她会提出什么意见？ （《军事纪实》 20230309 代表委员的强军故事 第2集 他们来自中华神盾）