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《百家讲坛》 20210323 黄帝内经(第六部) 9 不惑之年要适度

来源:央视网2021年03月23日 13:08

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来源:央视网

更新时间:2021年03月23日 13:08

视频简介:本期节目主要内容:《黄帝内经》认为,人到四十岁左右时,血脉充盈,精神健硕,人生到达最为全盛的时期。然而,也是从此时开始,衰老的迹象也开始悄悄出现。额头上新添的皱纹,鬓角旁长出的白发,都在向我们发出人体开始衰老的信号。那么,在中医看来,中年人应当如何养生?又有哪些方法,可以帮助我们延缓衰老呢?本期特邀北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界。(《百家讲坛》 20210323 黄帝内经(第六部) 9 不惑之年要适度)